Schinken Schwarzaugenerbsen Suppe

Featured in: Familienfavoriten

Diese herzhafte Suppe kombiniert zarten, geräucherten Schinken mit samtigen Schwarzaugenbohnen und einer Vielfalt an aromatischen Gemüsen. Die sorgfältige Kombination von Paprika, Thymian und Knoblauch sorgt für ein intensives Geschmacksprofil. Lange köcheln lässt die Aromen harmonisch verschmelzen und schafft ein wohliges Gericht, das besonders an kühlen Tagen für Wärme sorgt. Ideal als Hauptgericht und mit Cornbread als Begleitung ein Genuss.

Updated on Mon, 16 Feb 2026 09:31:00 GMT
1. Herzhafter, südstaaten-inspirierter Ham and Black-Eyed Pea Soup mit rauchigem Schinken und cremigen Erbsen in einer würzigen Brühe. Merken
1. Herzhafter, südstaaten-inspirierter Ham and Black-Eyed Pea Soup mit rauchigem Schinken und cremigen Erbsen in einer würzigen Brühe. | dailykueche.com

My grandmother swore that a bowl of black-eyed pea soup on New Year's Day was the real magic—not the champagne or the resolutions, but this humble, smoky concoction that somehow made everything feel possible. The first time I made it without her standing at my elbow, I burned the onions out of sheer nervousness, but the soup turned out better for it, deeper and more complex. Now I make it every winter, and it's become less about superstition and more about that particular kind of warmth only a Southern kitchen knows.

I served this to my neighbor during a particularly brutal January when everything felt grey and cold, and she came back three days later asking for the recipe because her daughter had eaten it for lunch two days running. That's when I realized this soup isn't just about tradition or good luck—it's about feeding people something that sticks to their ribs and their memories.

What's for Dinner Tonight? 🤔

Stop stressing. Get 10 fast recipes that actually work on busy nights.

Free. No spam. Just easy meals.

Ingredients

  • Ham, diced: Use leftover holiday ham if you have it, or ask the deli counter for a thick slice—this isn't a delicate dish, so don't worry about perfection.
  • Black-eyed peas: Dried ones need overnight soaking, but canned work beautifully if you're short on time; just drain them well so the soup doesn't get starchy.
  • Onion, carrots, celery: This holy trinity is your flavor foundation, and taking five minutes to dice them properly sets the entire tone.
  • Garlic: Three cloves minced fine means it melts into the broth instead of leaving sharp little bits—trust me on this.
  • Diced tomatoes: The acidity brightens everything and keeps the soup from tasting flat or one-dimensional.
  • Chicken broth: Low-sodium lets you control the salt and means the ham's smokiness actually shines through.
  • Smoked paprika: This is where the magic happens—it gives the soup that deep, almost caramelized flavor without needing a second ham bone.
  • Thyme and bay leaf: Dried herbs work fine here since they're simmering for over an hour anyway, dissolving into the background like a familiar song.

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

Instructions

Prepare your peas:
If using dried peas, soak them overnight—this isn't just tradition, it actually helps them cook evenly and makes them less likely to split. Drain and rinse well before using.
Build the flavor base:
Heat a splash of oil in your pot over medium heat and let the onions, carrots, and celery get soft and golden, about five minutes—you're not rushing, you're building. This is where patience pays off.
Add the aromatics:
Stir in minced garlic for just one minute, until the smell fills your kitchen. Add the ham and ham bone if you've got one, letting the meat warm through and start to release its smokiness.
Combine everything:
Add the black-eyed peas, tomatoes, broth, water, bay leaf, and all your seasonings at once, stirring until everything is distributed evenly. Bring it to a boil, then drop the heat to low.
Let it simmer:
Cover the pot and let it bubble gently for about an hour if you used dried peas, or thirty minutes if you used canned—the peas should be tender but not falling apart. The kitchen will smell incredible.
Finish and taste:
Fish out the bay leaf and ham bone, then taste the soup and adjust salt and pepper as needed. If you like it thicker, mash some peas against the side of the pot with your spoon.
2. Schüssel gefüllt mit Ham and Black-Eyed Pea Soup, garniert mit frischer Petersilie und serviert mit knusprigem Maisbrot. Merken
2. Schüssel gefüllt mit Ham and Black-Eyed Pea Soup, garniert mit frischer Petersilie und serviert mit knusprigem Maisbrot. | dailykueche.com

My son brought a friend home from school one December, and we had this soup simmering on the stove—the friend said it tasted like Southern comfort even though he'd grown up in California. That's the moment I understood that this recipe isn't about where you're from, but about the feeling you want to give someone.

Still Scrolling? You'll Love This 👇

Our best 20-minute dinners in one free pack — tried and tested by thousands.

Trusted by 10,000+ home cooks.

Why This Soup Became a Winter Ritual

There's something about making soup at the turning of the year that feels both practical and ceremonial. You're not fussing over individual portions or plating—you're just tending a pot and letting time do the work. The soup gets better as it sits, more unified, and somehow that mirrors what we hope January will bring.

The Art of Leftovers

This soup keeps in the refrigerator for four days, and it actually tastes better on day two or three when all the flavors have gotten to know each other even more intimately. Freeze it in individual containers and you've got instant comfort during those mid-winter weeks when cooking feels like too much. I've pulled out a container on nights when everything fell apart at work or at home, and ten minutes later I had something warm and nourishing waiting.

Variations That Work

This soup is forgiving enough to accommodate what you have on hand or what you're craving. Skip the ham and use vegetable broth if you're cooking for someone vegetarian, and add an extra teaspoon of smoked paprika to fill in that savory gap. You can make it thicker if you prefer, thinner if you want something brothier, hotter with extra cayenne, or milder if you're cooking for people who prefer it gentle.

  • Add diced bell peppers along with the onions for sweetness and color.
  • Stir in a can of diced green tomatoes or a splash of apple cider vinegar at the end for brightness.
  • Serve it over rice if you want to stretch it further or make it more substantial.
3. Dampfender Ham and Black-Eyed Pea Soup mit zartem Schinken, weichen Erbsen und farbenfrohem Gemüse in einer aromatischen Basis. Merken
3. Dampfender Ham and Black-Eyed Pea Soup mit zartem Schinken, weichen Erbsen und farbenfrohem Gemüse in einer aromatischen Basis. | dailykueche.com

This soup is proof that the simplest dishes, made with intention and a little bit of care, can become the ones we return to again and again. Serve it with cornbread and whatever hope you're carrying into the new year.

Antworten auf Rezeptfragen

Wie kann ich getrocknete Schwarzaugenbohnen vorbereiten?

Die Bohnen über Nacht in kaltem Wasser einweichen, dann abspülen und vor der weiteren Verwendung abtropfen lassen.

Kann ich den Schinken durch eine vegetarische Alternative ersetzen?

Ja, Gemüsebrühe und zusätzlich geräuchertes Paprikapulver sorgen für ein rauchiges Aroma ohne Fleisch.

Wie lange sollte die Suppe insgesamt kochen?

Ungefähr eine Stunde bei niedriger Hitze, bis die Bohnen weich sind und die Aromen verbunden sind.

Welche Beilagen passen gut zu dieser Suppe?

Traditionell wird sie mit Maisbrot serviert, das die würzigen Noten gut ergänzt.

Wie kann ich die Suppe dicker machen?

Einige Bohnen an der Topfseite zerdrücken und einrühren, um mehr Bindung zu erzeugen.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Schinken Schwarzaugenerbsen Suppe

Würzige Schinken-Suppe mit cremigen Schwarzaugenbohnen und aromatischen Gemüse-Verfeinerungen.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochdauer
80 Min.
Gesamtdauer
100 Min.
Von Dailykueche Lisa Wagner

Kategorie Familienfavoriten

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Südstaaten-Amerikanisch

Ergebnis 6 Portionen

Ernährungshinweise Frei von Milchprodukten, Glutenfrei

Zutaten

Fleisch

01 2 Tassen gekochter Schinken, gewürfelt (etwa 300 g)
02 1 Schinkenknchen (optional, für zusätzliches Aroma)

Hülsenfrüchte

01 2 Tassen getrocknete schwarzäugige Bohnen oder 3 Dosen, abgetropft und gespült

Gemüse

01 1 große Zwiebel, gewürfelt
02 2 große Möhren, gewürfelt
03 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
04 3 Knoblauchzehen, minced
05 1 Dose (14,5 oz/410 g) gewürfelte Tomaten, mit Saft
06 1 Lorbeerblatt

Flüssigkeiten

01 6 Tassen natriumarme Hühnerbrühe
02 2 Tassen Wasser

Gewürze

01 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
02 1 Teelöffel getrockneter Thymian
03 ½ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
04 ½ Teelöffel Salz oder nach Geschmack
05 ¼ Teelöffel Cayennepfeffer (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Bohnen vorbereiten: Bei Verwendung getrockneter schwarzäugiger Bohnen diese abspülen und über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen. Vor Gebrauch abspülen und abtropfen.

Schritt 02

Aromtisches Gemüse anbraten: In einem großen Topf oder Dutch Oven etwas Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Möhren und Sellerie hinzufügen und etwa 5 Minuten weich dünsten.

Schritt 03

Knoblauch hinzufügen: Gehackten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute kochen, bis es duftet.

Schritt 04

Schinken einfügen: Gewürfelten Schinken und bei Bedarf den Schinkenknchen hinzufügen. 2 Minuten kochen.

Schritt 05

Suppe zusammenstellen: Schwarzäugige Bohnen, gewürfelte Tomaten mit Saft, Hühnerbrühe, Wasser, Lorbeerblatt, Paprikapulver, Thymian, schwarzen Pfeffer, Salz und Cayennepfeffer hinzufügen. Gründlich umrühren.

Schritt 06

Kochen und Simmer: Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren. Abdecken und 1 Stunde köcheln lassen, wenn getrocknete Bohnen verwendet werden, oder 30 Minuten bei Dosenbohnen, bis die Bohnen zart sind.

Schritt 07

Abschluss und Würzen: Den Schinkenknchen entfernen, falls verwendet. Kosten und die Würzung nach Bedarf anpassen.

Schritt 08

Servieren: Heiß servieren, optional mit gehackter frischer Petersilie oder Frühlingszwiebeln garniert.

You Just Made Something Great 👏

Want more like this? Get my best easy recipes — free, straight to your inbox.

Join 10,000+ home cooks. No spam.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf oder Dutch Oven
  • Holzlöffel
  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Messbcher und Messlöffel

Allergene

Bitte jedes Produkt individuell prüfen, ob Allergene enthalten sind. Bei Unsicherheit empfiehlt sich eine Fachperson zu kontaktieren.
  • Enthält keine großen Allergene, es sei denn, die Brühe enthält Gluten (Etiketten überprüfen, falls glutenfrei erforderlich).
  • Bei Verwendung von Dosenbohnen oder Brühe auf Gluten oder Zusatzstoffe überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen als Richtwert und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 295
  • Fett: 7 g
  • Kohlenhydrate: 33 g
  • Eiweiß: 22 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.