Mozzarella Sticks mit Dip

Featured in: Schnelle Alltagsgerichte

Krosse Mozzarella Sticks gelingen besonders gut in der Luftfritteuse. Der Käse wird zuvor eingefroren, um beim Backen nicht auszulaufen. Eine doppelte Panade sorgt für extra Knusprigkeit. Der hausgemachte Marinara-Dip mit Tomaten, Knoblauch und Kräutern verleihtfrische Würze und rundet das Gericht perfekt ab. Perfekt als leichter Snack oder antipasti-inspirierte Vorspeise, die schnell und unkompliziert zubereitet ist.

Updated on Mon, 16 Feb 2026 14:29:00 GMT
Knusprige Mozzarella-Sticks aus dem Airfryer mit goldbrauner Panade und frischem, würzigem Dip.  Merken
Knusprige Mozzarella-Sticks aus dem Airfryer mit goldbrauner Panade und frischem, würzigem Dip. | dailykueche.com

Ich habe diese Mozzarella Sticks an einem regnerischen Freitag erfunden, als meine Tochter ihre Freundinnen überraschend zum Essen einlud und ich nichts Besonderes im Haus hatte. Die Luftfritteuse stand da, die tiefgefrorenen Käsestäbchen auch, und plötzlich kam mir die Idee: Warum nicht das klassische Fast-Food-Gericht selbst machen, aber mit hausgemachter Marinara Sauce? Das Ergebnis war so knusprig und golden, dass die Mädchen danach fragten, ob ich ein Restaurant führe.

Mein Mann kam nach der Arbeit nach Hause, roch die Knoblauch-Tomatensauce und seinen Mozzarella und fragte sofort: Was gibt es zum Essen? Er aß sechs Stück auf einmal. Das war der Moment, als ich wusste, dass dieses Rezept in unsere Rotationsliste gehört.

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Zutaten

  • 12 Mozzarella-Käsestäbchen: Verwende gute Qualität, die echte Mozzarella, nicht die billige Sorte, die sofort schmilzt und überall hinausläuft.
  • 1 Tasse italienisches Paniermehl: Dies bildet die Basis für deine knusprige Schicht und gibt sofort italienisches Aroma.
  • 1/2 Tasse Panko-Paniermehl: Der Schlüssel zur Extra-Knusprigkeit, den ich gelernt habe, als mein erster Versuch zu weich wurde.
  • Knoblauch-Pulver, getrockneter Oregano, getrocknetes Basilikum, schwarzer Pfeffer und Salz: Diese Mischung macht alles schmackhaft und braucht keine teuren frischen Kräuter.
  • 2 große Eier und 2 Esslöffel Milch: Das Ei-Milch-Gemisch ist dein Kleber zwischen Mehl und Paniermehl, arbeite schnell damit oder es wird zu warm.
  • 1/3 Tasse Weizenmehl: Das erste Paniermedium, das hilft, die Feuchtigkeit zu versiegeln, bevor die Eier kommen.
  • 1 Tasse gehackte Tomaten aus der Dose: Hochwertige Tomaten machen hier den Unterschied, ich verwende immer San Marzano wenn möglich.
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt: Sautiere sie kurz, bis sie duftet, etwa 30 Sekunden, sonst wird sie bitter.
  • 1 Esslöffel Olivenöl: Verwende ein gutes Öl für die Sauce, da es wirklich schmeckt.
  • 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano, 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum und 1/4 Teelöffel rote Paprikaflocken (optional): Diese Gewürze bauen deine aromatische Sauce auf, die roten Flocken geben einen Hauch von Wärme.

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Anleitung

Die Käsestäbchen vorbereiten:
Wickle alle Mozzarella-Stäbchen aus und lege sie auf einen Teller. Wenn du möchtest, schneidest du jedes in zwei Hälften für kleine Häppchen, aber der Originalbiss ist auch gut. Schiebe alles für mindestens eine Stunde ins Gefrierfach, bis sie wirklich hart sind, sonst schmilzt dein Käse überall während des Frittierens.
Deine Panierstation aufbauen:
Nimm drei flache Schüsseln und organisiere sie wie eine Assembly Line. Die erste bekommt das Mehl, die zweite die Eier-Milch-Mischung (rühre sie schnell zusammen), und die dritte die Paniermehl-Mischung mit allen Gewürzen vermischt. Dies zu organisieren, bevor du anfängst, spart dir eine Menge Chaos.
Das Panieren im Schnellverfahren:
Arbeite schnell und kühl, nimm einen gefrorenen Stab, wirf ihn ins Mehl, klopfe den Überschuss ab, tunke ihn in die Eier, dann sofort ins Paniermehl und rolle ihn herum, bis er überall bedeckt ist. Für extra Knusprigkeit wiederhole ich die Ei und Paniermehl-Schritte noch einmal, das macht einen großen Unterschied.
Ein zweites Einfrieren ist der Geheimtipp:
Lege deine panierten Stäbchen auf ein Pergamentpapier-Tablett und friere sie weitere 30 Minuten ein. Dies versiegelt alles und verhindert Käseauslauf in deinem Luftfriteuse-Korb, vertrau mir hierbei.
Deine Luftfritteuse vorbereiten:
Stelle sie auf 200 Grad Celsius (400 Fahrenheit) und lass sie für 3 Minuten aufheizen. Eine kalte Luftfritteuse ergibt ungleich mäßige Ergebnisse, das habe ich gelernt.
Das Frittieren:
Ordne die Mozzarella-Stäbchen in einer einzigen Schicht in deinen Luftfriteuse-Korb an, sprühe sie leicht mit Kochspray ein und frittiere sie 6 bis 8 Minuten lang, wende sie nach 4 Minuten. Sie sind fertig, wenn sie golden und knusprig sind, dann sofort raus, sonst wird zu viel Käse aus den Rändern gequetscht.
Die Marinara Sauce machen:
Während die Stäbchen frittieren, erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib einen gehackten Knoblauch rein und lass ihn für etwa 30 Sekunden duften, dann gib deine Tomaten, Oregano, Basilikum und Paprikaflocken rein. Lass alles 10 Minuten köcheln und schmecke dann mit Salz und Pfeffer ab.
Servieren und Genießen:
Hebe deine heißen Mozzarella-Stäbchen auf einen Teller und gib die warme Marinara in eine kleine Schüssel zum Eintauchen. Iss sie heiß, denn wenn sie zu kühl werden, werden sie kautschukig.
Luftige Mozzarella-Sticks mit knuspriger Kruste, serviert mit selbstgemachter, aromatischer Marinara-Sauce.  Merken
Luftige Mozzarella-Sticks mit knuspriger Kruste, serviert mit selbstgemachter, aromatischer Marinara-Sauce. | dailykueche.com

Es gibt einen Moment, in dem dein Kind dich ansieht, während es in sein Mozzarella-Stab beißt, und einfach lächelt, ohne ein Wort zu sagen. Das ist, wenn Kochen mehr ist als Kochen.

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Der Unterschied zwischen einer gewöhnlichen und einer großartigen Charge

Ich habe gelernt, dass der Unterschied zwischen anständigen und erstaunlichen Mozzarella-Stäbchen wirklich bei den Details liegt. Das richtige Mehl vorher, echtes Panko für Knusprigkeit, die doppelte Panierung, wenn du wirklich wunderbar sein möchtest, und jenes zweite Einfrieren, das die meisten Menschen überspringen. Mein erster Versuch war matschig, weil ich alles zusammen gemacht habe, ohne Geduld zu haben. Jetzt weiß ich, dass Geduld die Geheimzutat ist.

Marinara, die wirklich schmeckt

Deine Sauce ist ebenso wichtig wie die Stäbchen, vielleicht sogar wichtiger. Es braucht nur etwa 10 Minuten, aber dieser 30-Sekunden-Moment mit dem Knoblauch ist entscheidend, den darfst du nicht vergessen. Ich mache immer eine extra große Charge, weil die Leute einfach mehr und mehr davon zum Eintauchen wollen, besser zu viel als zu wenig zu haben.

Was kommt danach und kleine Siege

Diese Mozzarella-Stäbchen sind perfekt für Spieltage, schnelle Dinner-Partys oder einfach, wenn du dich selbst belohnen möchtest. Sie sind auch toll zum Nächstenmaß, obwohl ich sie zuerst nicht mochte, weil sie kautschukig wurden, aber ich habe herausgefunden, dass eine 3 bis 4 Minuten Pause in der Luftfritteuse bei 180 Grad ihnen neues Leben einhaucht.

  • Du kannst geriebenen Parmesan zum Paniermehl-Mix hinzufügen für eine reichere, würzigere Schicht.
  • Versuche, deine Marinara mit einem Hauch von Zucker abzurunden, wenn die Tomaten zu sauer sind.
  • Diese Stäbchen sind sofort am besten, aber reheizen ist möglich, also mach dir keine Sorgen, wenn du Reste hast.
Heiße, goldgelbe Mozzarella-Sticks aus dem Airfryer, perfekt zum Eintauchen in scharfe Tomatensauce. Merken
Heiße, goldgelbe Mozzarella-Sticks aus dem Airfryer, perfekt zum Eintauchen in scharfe Tomatensauce. | dailykueche.com

Dieses Rezept hat sich von einer Notfalls-Mahlzeit zu einem Favoriten entwickelt, den meine Familie alle zwei Wochen verlangt. Das ist ein echtes Zeichen dafür, dass du etwas Gutes hergestellt hast.

Antworten auf Rezeptfragen

Warum die Mozzarella Sticks vor dem Panieren einfrieren?

Das Einfrieren verhindert, dass der Käse beim Luftfrittieren schmilzt und ausläuft, sodass die Panade knusprig bleibt.

Wie mache ich die Panade extra knusprig?

Eine doppelte Panade, bei der das Panieren mit Ei und Semmelbröseln zweimal wiederholt wird, sorgt für besonders knusprige Sticks.

Wie lange werden die Sticks in der Luftfritteuse gegart?

Die Sticks sollten bei 200 °C etwa 6 bis 8 Minuten luftgebacken und dabei einmal gewendet werden.

Welche Zutaten sind im Marinara Dip enthalten?

Der Dip besteht aus gehackten Tomaten, Knoblauch, Olivenöl und italienischen Kräutern wie Oregano und Basilikum, mit optionalen Chiliflocken.

Kann ich die Mozzarella Sticks auch mit Parmesan verfeinern?

Ja, geriebener Parmesan lässt sich ideal in die Panade einarbeiten und verleiht den Sticks eine zusätzliche würzige Note.

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Mozzarella Sticks mit Dip

Knusprige Käse-Sticks mit würzigem Tomatendip, schnell und einfach zubereitet.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochdauer
8 Min.
Gesamtdauer
28 Min.
Von Dailykueche Lisa Wagner


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch-Italienisch

Ergebnis 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch

Zutaten

Käse

01 12 Mozzarella-Käsestangen

Panade

01 1 Tasse italienische Paniermehl
02 1/2 Tasse Panko-Paniermehl
03 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
04 1/2 Teelöffel getrocknetes Oregano
05 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
06 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
07 1/2 Teelöffel Salz

Überzug

01 2 große Eier
02 2 Esslöffel Milch
03 1/3 Tasse Allzweckmehl

Marinara-Dip

01 1 Tasse stückige Tomaten aus der Dose
02 1 Knoblauchzehe, gehackt
03 1 Esslöffel Olivenöl
04 1/2 Teelöffel getrocknetes Oregano
05 1/2 Teelöffel getrocknetes Basilikum
06 1/4 Teelöffel rote Pfefferflocken (optional)
07 Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Käsestangen vorbereiten und einfrieren: Die Mozzarella-Käsestangen auspacken. Optional können Sie jede Stange halbieren, um kleinere Häppchen zu erhalten. Die Käsestangen für mindestens 1 Stunde einfrieren, bis sie fest sind.

Schritt 02

Panierstation einrichten: Drei flache Schüsseln aufstellen: eine mit Mehl gefüllt, eine mit Eiern vermischt mit Milch, und eine mit der Mischung aus Paniermehl, Panko, Knoblauchpulver, Oregano, Basilikum, Pfeffer und Salz.

Schritt 03

Käsestangen panieren: Schnell arbeiten und jede gefrorene Käsestange zuerst in Mehl wälzen, dann in die Eimischung tauchen und abschließend in der Paniermehlmischung wälzen. Für zusätzliche Knusprigkeit den Ei- und Paniermehlschritt wiederholen.

Schritt 04

Zweites Einfrieren: Die panierten Stangen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Tablett legen und für 30 Minuten erneut einfrieren, um zu verhindern, dass der Käse während des Kochens auslauft.

Schritt 05

Heißluftfritteuse vorheizen: Die Heißluftfritteuse auf 400°F (200°C) vorheizen und 3 Minuten ruhen lassen.

Schritt 06

Käsestangen frittieren: Die Käsestangen in einer einzigen Schicht in den Heißluftfritteusekorb legen. Leicht mit Kochspray besprühen. 6 bis 8 Minuten frittieren und dabei auf halbem Weg umdrehen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Sofort entnehmen.

Schritt 07

Marinara-Dip zubereiten: Während die Käsestangen kochen, Olivenöl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch anbraten, bis er duftend ist (etwa 30 Sekunden), dann stückige Tomaten, Oregano, Basilikum und Pfefferflocken hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 08

Servieren: Mozzarella-Käsestangen heiß mit warmem Marinara-Dip servieren.

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Benötigte Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Flache Schüsseln
  • Kleiner Topf
  • Schneebesen
  • Messer und Schneidebrett

Allergene

Bitte jedes Produkt individuell prüfen, ob Allergene enthalten sind. Bei Unsicherheit empfiehlt sich eine Fachperson zu kontaktieren.
  • Enthält: Milchprodukte (Mozzarella, Milch)
  • Enthält: Eier
  • Enthält: Weizen (Paniermehl, Mehl)
  • Überprüfen Sie alle Etiketten, wenn Sie für Personen mit Allergien oder Diätbeschränkungen kochen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen als Richtwert und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Eiweiß: 18 g

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