Jerk Huhn mit Ananas

Featured in: Schnelle Alltagsgerichte

Diese Hühnerspieße werden in einer kräftigen Jerk-Marinade aus Gewürzen, Kräutern und Limettensaft eingelegt, um intensive Aromen zu entwickeln. Anschließend werden sie abwechselnd mit süßen Ananas- und bunten Paprikastücken aufgespießt und auf dem Grill zubereitet, was einen rauchigen, würzigen Geschmack verleiht. Das Ergebnis ist ein saftiges und geschmackvolles Hauptgericht mit karibischem Flair, das sich gut für Grillabende eignet. Ein schneller Mix aus frischen Zutaten und ein paar Stunden Marinierzeit sorgen für ein farbenfrohes und harmonisches Geschmackserlebnis.

Updated on Sun, 15 Feb 2026 09:53:00 GMT
Saftige Hähnchenspieße mit würziger Jerk-Marinade, gegrillt mit süßer Ananas und buntem Paprika—ein lebendiges, karibisch inspiriertes Gericht. Merken
Saftige Hähnchenspieße mit würziger Jerk-Marinade, gegrillt mit süßer Ananas und buntem Paprika—ein lebendiges, karibisch inspiriertes Gericht. | dailykueche.com

Years ago, a friend returned from Jamaica with stories and a small jar of jerk spice paste that changed how I approached grilling. I'd always played it safe with barbecue—simple salt and pepper, maybe some store-bought sauce. But watching her thread chicken and pineapple onto skewers with this aromatic marinade made me realize grilling could be an adventure. The kitchen filled with warm spices, the sizzle of the grill, the caramelized edges catching the light—it felt less like cooking and more like traveling without leaving home.

I made these for a small gathering last summer, and something unexpected happened—everyone went quiet for that first bite. Not awkward quiet, but the kind where people actually taste what's in front of them. My neighbor, who never eats spicy food, reached for a second skewer and asked about the heat level. By the time we'd finished, we were all comparing notes on the caramelized pineapple, the tender chicken, the way those charred edges caught just enough smoke. That meal turned into a conversation about travel and food memories that lasted well past sunset.

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Zutaten

  • Pflanzenöl: Trägt die Würzstoffe gleichmäßig in das Fleisch ein und hilft beim Grillen, nicht zu kleben.
  • Sojasauce: Verwenden Sie Tamari für glutenfrei; sie verleiht Umami-Tiefe ohne den salzigen Überfluss.
  • Brauner Zucker: Bildet beim Grillen eine karamellisierte Kruste und gleicht die Schärfe aus.
  • Frischer Thymian: Ernten Sie ihn kurz vor der Verwendung—der Unterschied zwischen frischem und getrocknetem ist erheblich.
  • Allgewürz, Zimt, Ingwer und Muskatnuss: Diese Mischung ist das Herz des Jerks; kaufen Sie sie ganz, wenn möglich, und mahlen Sie vor Ort.
  • Scotch-Bonnet- oder Habanero-Pfeffer: Tragen Sie beim Schneiden Handschuhe—die Öle können stundenlang brennen, aber seien Sie nicht zu vorsichtig mit der Menge.
  • Knoblauch und Frühlingszwiebeln: Beide werden fermentiert in der Marinade und entwickeln eine süßere, mildere Präsenz.
  • Limettensaft: Frisch gepresst, nicht aus der Flasche; die Säure tenderisiert das Fleisch sanft.
  • Hähnchenschenkel: Dieser Schnitt behält seine Feuchte, wo Brust schnell austrocknet—eine harte Lektion, die ich gelernt habe.
  • Paprika und Ananas: Schneiden Sie auf die gleiche Größe wie das Hähnchen, damit alles zur gleichen Zeit durchgegart ist.

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Anweisungen

Die Marinade zusammenmischen:
Geben Sie alle Würzstoff-Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und mischen Sie, bis die Mischung glatt und gleichmäßig ist. Sie sollten eine dicke Paste haben, nicht zu dünn.
Das Hähnchen marinieren:
Legen Sie die Hähnchenstücke in eine große Schüssel oder einen verschließbaren Beutel, gießen Sie die Marinade darüber und stellen Sie sicher, dass jedes Stück bedeckt ist. Abdecken und mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank stellen; die längere Zeit ermöglicht es den Gewürzen, wirklich durchzudringen.
Vorbereitung zum Grillen:
Wenn Sie Holzspieße verwenden, legen Sie sie mindestens 30 Minuten lang ins Wasser, damit sie nicht verbrennen. Den Grill oder die Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze aufheizen.
Die Spieße zusammenbauen:
Fädeln Sie das marinierte Hähnchen, Ananasstücke und Paprika abwechselnd auf die Spieße. Der Rhythmus des Aufbaus beruhigt—Hähnchen, Ananas, Paprika, wiederholen.
Grillen bis zur Vollendung:
Legen Sie die Spieße auf den heißen Rost und drehen Sie sie alle paar Minuten um. Nach etwa 12–15 Minuten sollte das Hähnchen durchgegart sein (innen kein Rosa mehr) und schön angesengt aussehen. Das Pineapple-Char sollte dunkelbraun und kristallin aussehen.
Mit Stolz servieren:
Entfernen Sie die Spieße vom Feuer und garnieren Sie mit frischen Limettensegmenten und gehacktem Koriander.
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Ich erinnere mich, wie mein Vater, der Grillmeister unserer Familie, zunächst skeptisch war, als ich ihm diese Spieße gab. Er dachte, Jerk-Gewürze würden zu viel sein. Nach dem ersten Bissen lächelte er still—nicht das Schulterzuckende meines Vaters, sondern ein echtes, bedachtes Lächeln—und sagte einfach, dass ich gelernt habe, wie man kocht. Diese Spieße sind seitdem eine Sommertradition in unserer Familie.

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Die Wissenschaft der Karamellisierung

Der braune Zucker in der Marinade ist nicht nur für Süße da; er schafft die Bedingungen für die Maillard-Reaktion, jenen wunderbaren chemischen Tanz, der gebräunt, würzig und ehrlich schmeckt. Wenn Sie sehen, wie die Oberfläche des Hähnchens zu goldenem Braun wird, passiert echte Magie. Das Timing ist entscheidend—zu schnell und der Zucker verbrennt bitter; langsam und gleichmäßig und Sie erhalten karamellisierte Ecken, die wie Juwelen funkeln.

Frische Gewürze machen den Unterschied

Das erste Mal, als ich diese Spieße machte, griff ich zu vorgemischtem Allgewürzpulver aus der Rückseite meiner Gewürzschublade—wahrscheinlich zwei Jahre alt. Das Ergebnis war flach, schlaff, als würde ich einen Sound abspielen, dessen Batterie leer ist. Dann kaufte ich ganze Samen und mahlte sie selbst kurz vor Gebrauch. Der Unterschied war so groß, dass ich mich fragte, ob ich das gleiche Gericht kochte. Jerk verdient frische Gewürze; es ist eines dieser Rezepte, bei dem Sie den Unterschied wirklich schmecken können.

Beilagen und Paarungen

Diese Spieße sind etwas Gutes auf eigene Faust, aber ich habe gelernt, sie mit Absicht zu kombinieren. Kokosnussreis saugt die Saft auf, die sich auf dem Boden des Tellers sammelt; ein knackiger grüner Salat mit Limettendressing kühlt die Hitze. Einige meiner Gäste kommen für die Spieße, aber sie kommen wieder für die Beilagen. Denken Sie an die komplette Mahlzeit, nicht nur die Hauptrolle.

  • Kokosnussreis verstärkt das karibische Profil und gleicht würzige Hitze aus.
  • Ein grüner Salat mit Limettendressing bietet Frische und einen Hauch von Säure.
  • Würziger schwarzer Bohnenersatz füllt diese Mahlzeit auf und macht sie sättigung.
Duftende Jerk-Hähnchenspieße mit Ananas und Paprika, perfekt gegrillt für ein farbenfrohes und aromatisches Geschmackserlebnis. Merken
Duftende Jerk-Hähnchenspieße mit Ananas und Paprika, perfekt gegrillt für ein farbenfrohes und aromatisches Geschmackserlebnis. | dailykueche.com

Diese Jerk-Hähnchen-Spieße sind mehr als ein Rezept geworden; sie sind der Anfang von Sommerabenden und das Geheimnis, wie man Menschen um den Esstisch bringt. Grill diese mit Vertrauen an.

Antworten auf Rezeptfragen

Wie lange sollte das Huhn marinieren?

Das Huhn empfiehlt sich mindestens 2 Stunden zu marinieren, damit die Gewürze gut einziehen und das Fleisch saftig wird.

Welche Schärfe bringt Scotch Bonnet mit sich?

Die Scotch Bonnet sorgt für eine intensive Schärfe. Die Menge kann je nach gewünschtem Schärfegrad angepasst werden.

Kann ich die Spieße im Ofen zubereiten?

Ja, die Spieße lassen sich auch im Backofen bei hoher Grillfunktion zubereiten, allerdings entfaltet sich der Smoky-Geschmack am besten auf dem Grill.

Welche Beilagen passen gut zu den Spießen?

Frischer Kokosreis oder ein knackiger grüner Salat ergänzen das Gericht hervorragend.

Wie verhindere ich, dass die Spieße kleben bleiben?

Die Spieße vor dem Grillen mit etwas Öl einstreichen und bei Holzspießen diese vorher 30 Minuten wässern.

Warum sind Hähnchenschenkel besser als Brust?

Hähnchenschenkel bleiben durch ihren höheren Fettgehalt saftiger und zarter beim Grillen.

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Jerk Huhn mit Ananas

Würzige Hühnerspieße mit Jerk-Marinade, Ananas und Paprika, gegrillt zu einem aromatischen Gericht.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochdauer
15 Min.
Gesamtdauer
35 Min.
Von Dailykueche Lisa Wagner


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Karibisch

Ergebnis 4 Portionen

Ernährungshinweise Frei von Milchprodukten, Glutenfrei

Zutaten

Jerk-Marinade

01 2 Esslöffel Pflanzenöl
02 2 Esslöffel Sojasoße (Tamari für glutenfrei)
03 2 Esslöffel brauner Zucker
04 2 Teelöffel frische Thymianblätter
05 1 Teelöffel gemahlenes Piment
06 1 Teelöffel gemahlener Zimt
07 1 Teelöffel gemahlener Ingwer
08 1/2 Teelöffel gemahlene Muskatnuss
09 4 Knoblauchzehen, gehackt
10 1 Scotch-Bonnet- oder Habanero-Pfeffer, entkernt und fein gehackt
11 4 Frühlingszwiebeln, gehackt
12 Saft von 1 Limone
13 1 Teelöffel Salz
14 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Fleisch und Gemüse

01 1,5 Pfund Hühnerkeule ohne Knochen und Haut, in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten
02 1 mittelgroße rote Paprika, in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten
03 1 mittelgroße gelbe Paprika, in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten
04 1 kleine frische Ananas, geschält, entkernt und in 1,5 Zoll große Stücke geschnitten

Zum Servieren (Optional)

01 Frische Limettenspalten
02 Gehackter Koriander

Zubereitung

Schritt 01

Marinade zubereiten: Alle Marinade-Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine kombinieren und glatt pürieren.

Schritt 02

Huhn marinieren: Hühnerstücke in eine große Schüssel oder einen Gefrierbeutel geben. Marinade über das Huhn gießen, gut umrühren, abdecken und mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank lagern.

Schritt 03

Grill vorbereiten: Grill oder Grillpfanne auf mittlerer bis hoher Hitze vorheizen. Falls Holzspieße verwendet werden, diese 30 Minuten in Wasser einweichen.

Schritt 04

Spieße zusammensetzen: Mariniertes Huhn, Ananas und Paprika-Stücke abwechselnd auf Spieße fädeln.

Schritt 05

Spieße grillen: Spieße 12-15 Minuten grillen, gelegentlich wenden, bis das Huhn durchgegart ist und schöne Grillmale hat.

Schritt 06

Servieren: Heiß servieren, bei Bedarf mit Limettenspalten und gehacktem Koriander garnieren.

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Benötigte Utensilien

  • Grill oder Grillpfanne
  • Spieße (Metall oder getränktes Holz)
  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Rührschüsseln

Allergene

Bitte jedes Produkt individuell prüfen, ob Allergene enthalten sind. Bei Unsicherheit empfiehlt sich eine Fachperson zu kontaktieren.
  • Enthält Sojabohnen (aus Sojasoße); Tamari für glutenfrei verwenden.
  • Alle verpackten Zutaten auf mögliche Allergene überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen als Richtwert und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 9 g
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Eiweiß: 34 g

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