Fluffiger Joghurt Bananen Split (Druckversion)

Cremige Joghurt-Schichten mit Banane, Beeren und knusprigem Granola, ideal für einen nahrhaften Start.

# Zutaten:

→ Obst

01 - 1 große reife Banane, in Scheiben geschnitten
02 - 1/2 Tasse (2,6 Unzen) frische Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
03 - 1/2 Tasse (2,6 Unzen) frische Blaubeeren

→ Joghurtschicht

04 - 1 Tasse (8,5 Unzen) griechischer Joghurt, natur oder Vanille
05 - 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
06 - 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

→ Granola und Toppings

07 - 1/2 Tasse (1,4 Unzen) Granola
08 - 2 Esslöffel gehackte Walnüsse oder Pekannüsse, optional
09 - 2 Esslöffel Mini-Vollmilchschokoladenstückchen
10 - 2 Esslöffel geraspelte Kokosnuss, optional

# Zubereitung:

01 - In einer mittleren Schüssel griechischen Joghurt mit Honig und Vanilleextrakt vermischen, bis die Mischung leicht und luftig ist.
02 - Die Hälfte der Bananenscheiben auf dem Boden jedes Glases oder Parfaitglases verteilen.
03 - Eine Schicht Joghurt (etwa 1/4 Tasse pro Glas) über den Bananen verteilen.
04 - Eine Schicht Erdbeeren und Blaubeeren über dem Joghurt verteilen.
05 - Eine Schicht Granola und Nüsse (falls verwendet) verteilen.
06 - Die Schichten wiederholen, bis die Gläser gefüllt sind, und mit Joghurt oben abschließen.
07 - Mit restlichem Obst, Schokoladenstückchen und Kokosnuss garnieren. Sofort servieren für knusprige Textur oder bis zu 1 Stunde im Kühlschrank lagern für weichere Konsistenz.

# Expertentipps:

01 -
  • Du kannst es zusammenstellen und sofort mitnehmen—kein Ausspülen von Schüsseln auf dem Weg zur Tür.
  • Die Schichten machen Sinn: cremig, fruchtig, knusprig, süß—wie ein Orchester, das zusammen spielt.
  • Es fühlt sich luxuriös an, obwohl es nur zehn Minuten dauert, was dich am Morgen zum Lächeln bringt.
02 -
  • Lagere diese nicht länger als zwei Stunden im Kühlschrank, sonst wird dein Granola matschig und verliert all seinen Charakter—das lernte ich auf die harte Tour.
  • Der Schlüssel zu einem nicht-matschigen Glas ist, die Früchte zwischen Joghurt-Schichten einzupacken, nicht oben—dies schützt die Knusprigkeit wie ein edredón.
03 -
  • Wenn dein Granola dünn ist, toaste es selbst mit etwas Honig und Kokosnussöl für zwei Minuten in einer trockenen Pfanne—dein Glas wird es dir danken.
  • Friere deine Gläser zehn Minuten vor dem Zusammenstellen—dies hält alles kälter länger und macht das Ganze zu einer luxuriöseren Erfahrung.
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